LETTERA RISERVATA A UOMINI CHE VOGLIONO UN FISICO DA VERO MASCHIO ALPHA
Finalmente un programma di allenamento efficace per uomini che vogliono esibire un fisico allenato e scolpito senza doparsi come bodybuilder e mangiare solo riso e pollo!
STAI PER SCOPRIRE
Il piano infallibile per gli uomini che vogliono costruire muscoli, perdere grasso e diventare più forti
Se sei il tipo di maschio alpha che vuole costruire rapidamente muscoli duri e possenti, mentre diventa più scolpito e forte (tutto senza appesantirsi e metter su grasso), allora questa pagina ti mostrerà come fare.
Non tutti i ragazzi e gli uomini adulti che iniziano un percorso in palestra lo fanno in modo sensato… Ti voglio raccontare l’errore fatale che Io ho commesso quando ho iniziato ad allenarmi e che mi stava distruggendo la salute e il fisico per sempre!
Io ho lottato con l'essere un "secco ma grasso" per tutta la mia vita.
Ero il classico ragazzo sempre con la pancetta, sempre pronto a rinunciare agli inviti a mare con gli amici…
Durante tutto il periodo delle scuole superiori ho avuto molti problemi con l’aspetto estetico del mio corpo.
Purtroppo questo mi ha portato a essere timodo e introverso, con zero relazioni sentimentali e nessuna abilità nel parlare con le donne.
Nel corso di un anno da quando mi iscrissi in palestra, persi 17 kg facendo 2 ore di attività cardio ogni giorno (tramite l'allenamento funzionale crossfit con circuiti ad alta intensità) + 90 minuti ogni giorno di pesi, con i programmi che seguivano i "top bodybuilder" che avevano decine di tecniche di intensità, stripping, rest pause, e roba assurda da super dopato.
Avevo finalmente smesso di avere problemi di sovrappeso, visto dall’esterno… ma non era davvero così.
All'esterno sembrava fossi dimagrito, ma in realtà mi ero svuotato persino dei più miseri muscoli attaccati alle ossa, e continuavo ad avere nonostante tutto la pancetta fastidiosa e nessun accenno di addominali scolpiti.
La forza negli esercizi base, invece di crescere diminuiva, e spingevo sempre meno pesi sulla panca, sullo stacco...
Il mio piano era quello di diventare forte e poter competere nel crossfit e nelle gare di allenamento funzionale, mentre diventavo un modello con l'addome scolpito.
A questi allenamenti estenuanti abbinavo una dieta low carb (la paleo) e cercavo di mangiare super-pulito per evitare di sporcare l'addome...
Un giorno provai a fare un massimale di stacco con 5 ripetizioni, ero pronto per spingere al massimo, e iniziai a fare queste rep con il massimo sforzo.
1...2...3...4...5.... avevo sollevato 160kg per 5 rep!
...ad un certo punto il mio sguardo diventò bianco, e un dolore lancinante mi trafisse la parete lombare, come se mi avessero accoltellato dritto nella schiena.
Mi sono ritrovato disteso per terra con i miei amici che mi chiedevano cosa avessi e il giorno dopo il mio terrore fu confermato, doppia ernia lombare.
In quel periodo mi allenavo tutti i giorni come un pazzo, facevo tantissima attività cardio, e mangiavo pochi carboidrati.
Il dottore disse che se non fossi crollato in allenamento in quel modo, magari avrei rischiato in un altro momento una rabdomiolisi o altre terribili malattie.
Mi fu assegnato uno stop totale da qualsiasi allenamento, persi completamente tutti i muscoli miseri che avevo, e mi ritrovai a dover ricominciare a fare stacco da terra con il bastone da scopa in un processo di riabilitazione durato oltre 9 mesi.
Nei successivi 5 anni ho intrapreso un viaggio di scoperta dell'allenamento scientifico per la massima estetica, lasciando da parte l'ego e la voglia di fare allenamenti assurdi.
In questo viaggio ho scoperto l’allenamento sensato con i pesi.
Mentre iniziavo a notare un incremento della forza e a guadagnare massa muscolare, mi innamorai della sala pesi e del bodybuilding estetico, soprattutto, di me stesso.
Ciao Mario, non ci vediamo da un po, non so se ti ricordi ma mi allenavo da te agli inizi quando facevi allenamento funzionale e avevi appena aperto il tuo centro.
Ho visto sui social la tua trasformazione e mi sono chiedo come hai fatto, visto che io dopo che ho smesso con te ho cambiato altri tre centri crossfit e e l'unica cosa che ho ottenuto è stata una infiammazione al polso destro e sempre dolori articolari continui.
Riesco a mangiare tranquillamente perché consumo tanto, ma il mio obiettivo è diventare un modello fitness da copertina, non voglio essere secco e con la pancetta come eri tu e come continuo a essere io
Voglio avere dei muscoli sotto e apparire bello e non solo secco, solo che ho trovato alcuni corsi ma tutti mi insegnano come mangiare kg e kg di proteine e cibo sano, ingozzarmi di shake proteici e fare allenamenti estenuanti in monofrequenza, la classica roba che ho fatto per vari anni prima di fare crossfit, e che non mi ha dato alcun risultato.
Ecco il mio dilemma.
Non voglio fare massa e sembrare gonfio come l'omino michelin.
Voglio costruire i muscoli in modo da essere un modello sempre attrattivo invece che sembrare hulk grasso o gonfiare come i bodybuilder in massa e poi perdere tutto quando faccio definizione prima dell'estate.
Diciamo che non voglio ingrassare mentre metto su muscoli, e non voglio nemmeno fare programmi di allenamento fatti per i dopati, visto che mi interessa avere i muscoli nei punti giusti per essere figo in spiaggia e con le ragazze, non fare gare estreme sul palco.
Che dovrebbe fare un uomo come me che vuole un vero fisico da alpha senza ingrassare e allenarsi in modo hardcore?
Quella e-mail è l'unica ragione per cui stai leggendo questa pagina, ed è esattamente quello che stai per imparare oggi.
Il problema è che normalmente in palestra se sei un uomo che vuole costruire muscoli e essere forte e non solamente secco e svuotato, o gonfio e grasso, sei costretto a svolgere programmi ideati per tizi pieni di farmaci che pubblicano nelle riviste di settore, o programmi spudoratamente copiati da quelli degli anni 80, dagli istruttori della tua palestra.
Non è colpa tua.
Sei una persona normale che non lo fa per lavoro e non viene pagata per allenarsi. Non dovresti allenarti come un professionista che lo fa per lavoro e che assume tutta una intera farmacia.
3 motivi per cui chi vuole un fisico da modello deve allenarsi diversamente dagli atleti professionisti di bodybuilding
I bodybuilder vogliono muscoli gonfi ovunque, i modelli veri maschi alpha vogliono petto gonfio, braccia scolpite, e addominali come una grattugia
I programmi per gli atleti o bodybuilder si concentrano sulla costruzione di una muscolatura completa, gonfia e quasi "esagerata" per gli uomini normali, che spesso respinge le donne e risulta non attraente.
Come uomo alpha, vuoi concentrarti sulla costruzione dei pettorali e braccia e della parte superiore della schiena e fare meno lavoro con le gambe e trapezi rispetto ai bodybuilder.
Il tuo obiettivo è quello di costruire muscoli sulle parti più estetiche e attrattive del tuo corpo mentre amplifichi la tua figura a clessidra.
Le persone che non assumono farmaci possono allenarsi più spesso degli atleti dopati
Come uomo naturale che non assume farmaci, la tua capacità lavorativa è decisamente inferiore a quella di un dopato in una singola sessione.
Ciò significa che puoi recuperare più velocemente di un dopato solamente se ti tieni lontano dalla "devastazione muscolare" e ti alleni con criterio lontano dal cedimento continuo.
Per questo motivo puoi allenarti più spesso e fare più lavoro, ma tenendoti lontano dal lavoro strenuo a ultra-cedimento.
La maggior parte dei programmi per dopati allenano ogni parte del corpo una volta alla settimana a sfinimento distruggendola ogni volta. (e questo non può funzionare per chi non assume farmaci)
Come natural, puoi allenare ogni parte del corpo 2-7 volte a settimana e ottenere incredibili risultati, senza distruggerla ogni volta.
I programmi di bodybuilding classico prevedono fasi di gonfiaggio e sgonfiaggio
È un falso mito quando i professionisti del fitness dicono che c'è bisogno di fare massa e definizione in fasi alternate.
Sono qui per dirti che succede principalmente di ingrassare e rendersi inguardabili per parecchio tempo, e poi perdere tutti i muscoli durante la fase di definizione, ed è molto frequente se segui il programma sbagliato.
Molti programmi per uomini raccomandano di aumentare le calorie in modo drastico.
Questo funziona alla grande per la costruzione muscolare, ma significa anche ingrassare.
Quando poi devi fare definizione, hai accumulato troppo grasso e perdi tutti i muscoli assieme al grasso, ritrovandoti così fermo ai blocchi di partenza (ma intanto hai distrutto la tua salute perché sei ingrassato forzatamente, rovinando così il metabolismo)
Vuoi costruire una muscolatura magra e forte come un modello fitness?
Dopo aver aiutato oltre 657 uomini presso il mio centro di personal training negli ultimi 8 anni, ho scoperto che il processo in 3 passi è il seguente:
Dare priorità all'allenamento di forza
L'obiettivo di ogni allenamento dovrebbe essere quello di diventare più forte.
Questo significa aggiungere peso al bilanciere o manubri e non avere paura di fare pesi.
Sollevare pesi pesanti brucia molte calorie, e costruisce anche muscoli, ma devi stare attento a farli nel modo giusto o tutto quello che ottieni è traumi e problemi muscolari.
Questo ti consentirà di essere magro e scolpire le aree problematiche come le maniglie dell’amore, e il grasso sull'addome e le tette.
Focus sui grandi gesti
Il tuo obiettivo dovrebbe essere quello di diventare più forte sui grandi gesti.
Concentrandoti su movimenti come squat, stacchi da terra, panca, trazioni, lento avanti e rematore.
In questo modo sarai in grado di costruire muscoli su tutto il corpo e di sviluppare una figura magra e a con una forma a V.
Fai allenamento Full Body
Come uomo che non usa farmaci, puoi allenarti più frequentemente di un dopato che si allena allo sfinimento.
Ciò significa che, invece di eseguire una suddivisione della parte del corpo, è necessario passare a un allenamento completo di tutto il corpo.
Questo ti permette di allenare ogni gruppo muscolare più frequentemente, senza arrivare ai limiti estremi degli allenamenti infiniti in monofrequenza, e di costruire muscoli mantenendo un fisico magro e scolpito.
Seguendo dunque esattamente questo processo in 3 parti, ho ideato il programma di definizione e potenziamento muscolare per gli uomini alpha che vogliono davvero apparire dei modelli fitness...
Corpo da modello
- 3 programmi innovativi di sollevamento per gli uomini che vogliono ottenere un corpo pazzesco che faccia girare tutte le donne in spiaggia quando mettono un costume slip.
- Programma facile da seguire per gli uomini che vogliono davvero costruire muscoli, forza e perdere grasso (senza appesantire e ingrassare).
- Programma per la palestra 3 volte a settimana, con allenamenti di condizionamento specifico per ottenere la tua forma fisica migliore di sempre, rapidamente.
- Il programma è modulabile ed è adatto per ragazzi e uomini che sono a un livello da principianti, intermedi o avanzati.
Corpo Da Modello non è come nessun altro programma là fuori...
Ecco perché. Altri programmi di solito:
- Ti fanno sentire stanco e senza energia.
- Ti fanno fare ore di noioso cardio che non sembra mai funzionare per eliminare la pancetta e il grasso ostinato.
- Ti fanno rinunciare ai tuoi cibi preferiti (specialmente durante la fase di definizione estrema).
- Ti fanno raggiungere il plateau e lo stallo dopo solo 6 settimane.
- Ti fanno rimbalzare indietro dopo aver terminato il programma e recuperare tutto il grasso.
- Ti fanno sentire debole e sconfitto perché non raggiungi l'obiettivo.
Vedi, la maggior parte dei programmi funziona per circa 6 settimane. Ma finisci sempre per vivere gli effetti collaterali sopra elencati.
Con corpo da modello, ti allenerai in palestra per costruire un corpo da vero uomo alpha, sexy e forte.
In questo modo ti sentirai più sicuro nei confronti di te stesso, delle donne, ed eviterai di raggiungere momenti di blocco del metabolismo e dei progressi e ti innamorerai dei tuoi allenamenti e del tuo corpo.
Se sei bloccato e in stallo, non è colpa tua.
Molti programmi di costruzione muscolare e di definizione sono fatti per i bodybuilder che prendono farmaci.
Gli uomini naturali come te e me, che li fanno finiscono per costruire ben pochi muscoli, e con uno spesso strato di grasso al di sopra.
Questo li rende gonfi, pieni di acqua e grasso ed effetto burroso invece che definito e finiscono per odiare il loro aspetto fisico.
Altri programmi di perdita peso ti fanno morire di fame, ti costringono a fare un sacco di cardio noioso e allenamento estenuante a esaurimento.
Questo funziona per 6 settimane, e poi ci si blocca.
Il risultato finale è quello di saltare da un programma all'altro, sperando di trovare un trainer che faccia finalmente i miracoli.
È un ciclo infinito di infelicità... ma non è colpa tua.
Ci sono migliaia di programmi online che sono tutte truffe.
Funzionano per poco, e poi smettono di funzionare.
La verità è che se vuoi ottenere grandi risultati...
Se vuoi diventare più forte, costruire muscoli e diventare più magro, allora devi usare un programma di allenamento intelligente per persone intelligenti come te.
Corpo Da Modello è la tua risposta.
CORPO DA MODELLO è Dannatamente Facile Da Usare
Stampa i tuoi allenamenti o caricali sul tuo telefono
Tutto quello che devi fare è portare gli allenamenti in palestra con te e seguire ciò che è scritto.
Tutto è spiegato nei minimi dettagli, ed è molto semplice.
Fai ciò che è scritto, registra i risultati sulla carta, costruisci muscoli, forza e perdi grasso.
Guarda i video tutorial
Se non sai come fare un certo esercizio, c'è un video per ognuno di essi incluso.
Ciò significa che farai sempre gli esercizi correttamente.
Diventerai più forte ed eliminerai il rischio di lesioni.
Oltre a questo, avrai una grande fiducia in palestra sapendo che la tua forma fisica è migliore di quella di tutti gli altri compagni di palestra.
Facile da usare
Ogni allenamento è pensato e descritto in modo da poter iniziare oggi, se lo desideri.
Non è un programma complicato.
È pensato per essere semplice, ma molto efficace.
Potresti facilmente iniziare, andare in palestra e affrontare il tuo primo allenamento.
Puoi guadagnare fino a 10 kg di muscoli nel tuo primo anno.
Gli uomini che hanno seguito il programma Corpo da Modello hanno guadagnato una media di 1 kg di muscoli al mese (senza ingrassare e diventare dei cinghiali).
Puoi perdere fino a 2 kg di grasso al mese.
Gli uomini clienti del programma Corpo da Modello hanno perso in media 2,5 punti % di massa grassa al mese.
Se pesi 90 kg, aspettati di perdere 3-4 kg di grasso nel tuo primo mese.
Se pesi 80 Kg, aspettati di perdere 2-3 kg di grasso nel tuo primo mese.
Se pesi 70 kg, aspettati di perdere 1,5-2 kg di grasso nel tuo primo mese.
In soli 3 mesi, un uomo di 90 Kg può aspettarsi di perdere 9-12 kg di grasso.
Benvenuto nella tua nuova vita
- Immagina di avere il controllo completo sull’aspetto del tuo corpo, di essere in grado di “scolpire i muscoli a comando” con un piano che sai applicare con sostenibilità e facilità.
- Immagina di essere in grado di perdere grasso, costruire muscoli duri e scolpiti, e sviluppare forza con facilità.
- Immagina quanto sarà bello mangiare gli alimenti che ami e sapere che stanno lavorando per la costruzione di un fisico snello, invece di preoccuparti che ti facciano ingrassare.
- Immagina la soddisfazione di svegliarti al mattino, guardarti allo specchio, e vedere il tuo addome scolpito, il petto gonfio e muscoli tonici.
- Immagina quanto sarà bello andare a fare shopping e indossare vestiti che si adattano perfettamente al tuo corpo. Il tuo culo sarà incredibile dentro quei jeans e sai che riceverai tantissimi complimenti da amici, parenti, e magari anche da quelle donne che prima nemmeno ti degnavano di uno sguardo.
- Immagina la sicurezza, la fiducia in te stessa e l’autostima che otterrai nel vederti così straordinario, ogni singolo giorno.
- Immagina quanto sarà bello sollevare di più di molti dei dopati in palestra. Diventerai dipendente dall’essere più forte e non vedrai l'ora di iniziare i tuoi allenamenti.
Con Corpo Da Modello questo potrà accadere e sarà la tua nuova vita.
Creato da Professionisti del Fitness:
Dott. Mario Giglio
Mario Giglio è un personal trainer da oltre 12 anni, laurea magistrale in scienze e tecniche dello sport, titolare di centri di personal training a Palermo, Laurea magistrale in scienze dell’alimentazione e fondatore di Dieta flessibile Italia.
Allena i clienti per la perdita di grasso, aumento della forza e prestazioni.
Ecco 4 cose che dovresti sapere su di lui:
- Mario è un agonista di bodybuilding natural, ed ha sofferto per anni le privazioni dei cibi dovuti a diete tradizionali estenuanti e faticose, per questo ha deciso di fondare dieta flessibile Italia, in modo da diffondere a tutti la filosofia alimentare senza stress.
- Ha allenato clienti da tutta Italia, e online anche nel resto d’Europa per le gare di powerlifting, bodybuilding, physique, bikini fitness, servizi fotografici e performance sportive.
- Prima di scoprire e adoperare un allenamento scientifico insieme alla dieta flessibile, “mangiava in modo pulito” ma era grasso!
- Il suo articoli sono apparsi su pubblicazioni scientifiche, ha pubblicato ricerche universitarie e ha contribuito alla cultura del bodybuilding natural in Italia.
Dott. Valerio Morello Zenatello
Valerio è un ex giocatore di football americano diventato da anni un professionista del personal training e della nutrizione
Valerio aveva sempre sofferto le diete, per questo gli piaceva giocare a football perché poteva essere grosso ma anche grasso senza problemi!
Passando al mondo del bodybuilding ha amato l’approccio della dieta flessibile perché gli permette di mantenere i risultati senza sacrifici.
Per questo motivo apprezza la scienza che sta dietro l’aiutare le persone a diventare magre e snelle.
Ecco 4 cose che dovresti sapere su di lui:
- E’ stato nominato per due anni il miglior laureato nella sua classe di Laurea in sport science in inghilterra.
- È certificato attraverso la National Strength and Conditioning Association e accademie per l’allenamento della forza.
- Ha una laurea magistrale in scienze della nutrizione umana presa direttamente con università Americana.
- Sa come ottenere risultati basati sulla scienza e le sue applicazioni, e per questo è stato citato in numerose riviste di settore inglese, e ha allenato la nazionale inglese di football e centinaia di atleti per gare di forza, di bodybuilding, e fondatore del sistema di allenamento per modelle e modelli fitness di Dieta Flessibile Italia.
- Le 7 bugie che tutti i professionisti del fitness dicono agli uomini che si allenano senza prendere farmaci e come evitare di incapparci anche tu.
- Come i modelli da copertina appaiono al meglio nelle foto (e come anche tu potrai replicare lo stesso risultato, anche se non vuoi apparire su nessuna rivista).
- I 3 esercizi che rendono il tuo petto più gonfio e possente, la tua schiena più larga e spessa, e la tua vita più piccola e snella.
- Il metodo che ti permette di mangiare più cibo senza ingrassare (anche di quelli definiti “sporchi e vietati” da qualsiasi tipologia di dieta).
- Come bruciare più calorie facendo meno esercizio (smettendo di dover pensare tutti i giorni alle ore che devi trascorrere sul tapis roulant).
- Un segreto ancora poco conosciuto in Italia "rubato agli esperti del settore Americani", per bruciare grassi mentre dormi.
- 10 motivi per cui devi fare un allenamento per la forza e devi smetterla di fare attività aerobica.
- I 5 migliori costruttori muscolari che ti permetteranno di acquisire le forme di un vero modello fitness.
- Il metodo scientifico EPOC che ti permetterà di bruciare il grasso mentre sei a casa a guardare la TV o mentre sei in ufficio a lavorare...
- Un modo scientificamente provato (scoperto dall'Università di Tampa) che permette a noi uomini di diventare più forti e al tempo stesso più scolpiti. (Indipendentemente dalla tua taglia).
- Come diventare più forte e scolpito facendo pesi solo 3 giorni a settimana.
- Perché costruire muscoli ti farà sembrare realmente PIÙ uomo (se pensi che aggiungendo muscoli diventerai gonfio e inguardabile, stai commettendo un errore!).
- Come aumentare la massa muscolare che desideri, quando vuoi.
- Il Cardio ti fa perdere grasso, giusto? Sbagliato.
- L'incredibile segreto (usato sia da atleti di combattimento che da modelli da copertina) che ti consente di costruire muscoli e forza senza doverti privare del cibo in modo restrittivo.
- Come le verdure possono farti ingrassare e il gelato può renderti magro.
- Come ottenere risultati fisici da urlo per i quali venderesti i tuoi figli (per fortuna non devi farlo).
- Un metodo scientificamente provato che i bodybuilder naturali stanno usando per massimizzare i loro ormoni brucia grassi in modo naturale (senza assumere alcun farmaco o sostanza vietata)...
- Il metodo di forza per "non-malati di palestra" che ti rende fortissimo anche se sei sempre stato debole di natura, senza andare a rischiare le articolazioni e senza allenarti 6 volte a settimana.
- Come perdere 3 kg di grasso questo mese.
- L'errore NUMERO 1 che puoi fare con la corsa. (Anche se fai tutto il resto "giusto", il tuo programma andrà in pezzi se fai questo errore di cui nessuno parla.)
- Come aggiungere 15 Kg ai tuoi carichi di allenamento entro i prossimi 6 mesi (e rendere più possenti i tuoi muscoli).
- Vuoi costruire un petto e spalle modello Arnold senza usare farmaci? Usa i BIG 5 come ti spieghiamo nei video dettagliati.
- Tutti i motivi per cui gli uomini che vogliono diventare fit dovrebbero sollevare pesi per perdere grasso, costruire muscoli e diventare forti.
- Come puoi sembrare Superman invece di Clark Kent grazie alle nostre indicazioni dettagliate.
...E molto, molto di più!
Compreso…
- Il miglior allenamento per costruire muscoli senza dover ingrassare...
- Come costruire fiducia in te stesso in modo da non vedere l'ora di andare in palestra per poter poi fare il figo con tutte le donne ti passino sotto occhio...
- Come puoi costruire un corpo sexy che stia bene in un vestito, slip, o anche nel tuo pigiama...
- Come avere un addome spaccato tutto l'anno anche bevendo vino e mangiando formaggi e pizza...
- E molto altro ancora...
Ecco cosa stanno dicendo in giro gli altri ragazzi che hanno provato il programma in anteprima...
"Il programma di allenamento di Mario & Valerio è fantastico, lo adoro"
Il programma di allenamento di corpo da modello è fantastico.
Vengo dagli sport da combattimento, e dopo aver smesso l'agonismo ero ingrassato come un cinghiale e non avevo risultati in palestra, continuavo a fare i classici allenamenti e mangiare poco come facevo per rientrare nel peso, ma non ottenevo alcun risultato.
Poi ho iniziato ad allenarmi con questo programma, e finalmente sono riuscito a vedere i miei addominali, definire i muscoli e nonostante tutto ho anche aumentato la massa muscolare rispetto a prima! - Fabio L.S.
"Ho annientato la pancia da birra nonostante ne beva ancora un sacco!"
Pensavo che avrei sofferto come un pazzo per scolpire gli addominali, e non mi ero mai dedicato seriamente.
Grazie al programma corpo da modello, ho conosciuto la Dieta Flessibile e mi continuo a permettere birra e pizza come mi piacciono, ma al tempo stesso sono riuscito a scolpire i miei muscoli e togliere la pancia in eccesso.
Non ho voglia di sacrificarmi troppo, ma ci tengo a fare almeno una discreta figura in costume e questo programma mi ha dato tutte le direzioni per farlo! - Dario G.
"Più grosso e scolpito."
Il problema con i programmi che avevo fatto in precedenza erano sempre gli stessi, grasso durante la fase di massa, secco perché perdevo tutto durante la fase di definizione.
Con questo programma ho preso poco peso, in modo costante, e mi sono ripulito dal grasso in eccesso al tempo stesso.
Ho ottenuto la schiena a V che desideravo senza ingrassare e quest'anno a mare tutti hanno notato la differenza, nonostante mi allenassi da quasi 10 anni prima - Valerio
"Mi ero fissato che sarei arrivato dove volevo con il corpo libero... mi sbagliavo."
Sollevare pesi era un ostacolo per me a livello mentale, e mi dedicavo principalmente al calistenico. Poi ho capito che non potevo fare affidamento solo su quello se volevo costruire i giusti muscoli nei punti che volevo.
Con Mario & Valerio, responsabili della mia programmazione, so di essere in buone mani, e anche se le sessioni mi mettono alla prova, allo stesso tempo sono divertenti e varie, così non mi annoio mai.
Inoltre, il fatto che io veda le mie prestazioni (e il mio fisico) migliorare ogni settimana fa si che non vedo l'ora di iniziare il mio programma settimanale ogni lunedì. – Sergio M.
Valerio da ex-football player ha completamente trasformato il suo corpo.
Allenarsi con Mario non è stato solo un cambiamento mentale, ma anche un'esperienza di crescita personale.
Quando ho iniziato a lavorare con lui nel 2016, abbiamo iniziato ad allenarci assieme e mi ha sottoposto alla beta di quello che oggi è diventato corpo da modello, e ci siamo preparati assieme per una gara di modelli fitness, ottenendo questa trasformazione che vedi!
Mi ero sempre allenato per la massa muscolare, ma questo mi aveva fatto ingrassare e mai scolpire.
Oggi sono felice di essere grosso e scolpito allo stesso tempo, pur mangiando i cibi che vogliamo grazie al nostro metodo Dieta Flessibile - Valerio Morello Zenatello (Il Direttore di Dieta Flessibile Italia)
"Prima definizione da spiaggia senza soffrire la fame!"
Non vi nego che avevo già scolpito il mio corpo più volte, ma ogni volta con enormi sacrifici e fame, 12 settimane di inferno o anche più, per poter mostrare l'addome in spiaggia.
Solo pollo, broccoli, e roba scondita, e poi dopo l'estate mi trovavo sempre nuovamente con la pancetta e l'addome spariva.
Oggi grazie alla Dieta Flessibile e il programma corpo da modello sono riuscito a fare 12 settimane di definizione senza alcuno stress, mi sono scolpito e ho mantenuto tutto anche durante l'estate senza alcun problema!
Mario e il suo staff sono davvero speciali! - Maurizio V.
"Ho scoperto che è possibile scolpire il corpo anche senza sacrificare la vita"
Prima di conoscere dieta flessibile italia, mi allenavo ma continuavo a essere liscio e poco muscoloso.
Da ectomorfo con la pancetta ho sempre avuto difficoltà a mettere muscoli, il piano di corpo da modello mi ha dato la strada per migliorare in tutti gli esercizi e sviluppare forza che mi sta dando qualità muscolare e rocciosità che non ho mai avuto.
- Andrea T.
e molte altre... tra cui:
Il programma corpo da modello mi ha reso più forte e mi sto definendo ogni giorno di più!
Maurizio S. - Vicenza
Ho appena iniziato questo viaggio, ma sono già a mio agio con Mario e il piano alimentare flessibile. Il suo programma è rapido, modulabile ed efficace, e sopratutto non richiede sacrifici alimentari che non posso fare.
Renzo L. - Napoli
Immagina adesso questo scenario:
- Come ti sentiresti se tutto di un tratto potessi mangiare i carboidrati che ti mancavano nelle altre diete, consumare i cibi che ami, senza rinunciare a birra, pizza, e uscite con gli amici?
- Cosa accadrebbe se potessi allenarti in modo breve ed efficace, con allenamenti studiati proprio per rendere muscoloso un uomo che non vuole fare il bodybuilder (e non roba stereotipata per bodybuilder palestrati)?
- Come ti sentiresti se potessi realmente cambiare il tuo corpo senza lo stress ed i sacrifici che hai dovuto sopportare sino ad ora per avere solo l’1% dei risultati?
Ti Sembra impossibile?
Lo pensavamo anche noi…
Poi testando centinaia di metodi differenti, sui nostri clienti uomini, abbiamo trovato i migliori e li abbiamo racchiusi in...
Corpo da modello
Programma digitale di fitness per uomini che vogliono diventare più forti, perdere grasso e costruire muscoli.
Corpo da Modello è un allenamento facile da seguire insieme a un piano nutrizionale pensato per gli uomini (scusate ragazze per voi c'è altro...).
È un prodotto digitale al 100%. Puoi leggerlo sul tuo computer, tablet, smartphone o stamparlo. Dopo aver completato il pagamento, avrai accesso ai file PDF che includono:
Componente 1: Corpo da Modello il manuale principale
Il manuale principale di Corpo da Modello ti insegna tutto ciò che devi sapere sull'allenamento con i pesi per gli uomini. Imparerai:
- Quanti giorni alla settimana ci si dovrebbe allenare.
- L'intero protocollo Corpo da Modello della durata di 12 settimane.
- Il vero "segreto" per costruire una figura maschile che ti faccia posare gli occhi addosso da tutte le donne che ti girano attorno
- I migliori esercizi per gonfiare il petto, snellire i fianchi, cesellare l'addome e renderti al top in ogni vestito che ami indossare.
- I migliori esercizi per uomini che vogliono costruire muscoli (questi esercizi sono diversi dagli atleti di bodybuilding e non possono essere svolti con le stesse metodiche).
- Come bruciare 2 kg DI GRASSO al mese quando ne hai bisogno.
- Come sciogliere il grasso come neve al sole d'estate sollevando pesi senza fare sessioni di cardio lunghe e noiose.
- 4 DISTRUTTORI del grasso che lo sciolgono più velocemente di un allenamento Crossfit senza far danni alle articolazioni.
- Come ottenere una pancia piatta e scolpita, braccia come due cannoni, gambe e sedere incredibilmente tonici e duri
- E altro ancora...
Componente 2: Corpo da Modello la guida nutrizionale
La guida per la nutrizione di Corpo da Modello accelera la perdita di grasso, lo sviluppo della forza e la costruzione muscolare. In essa Imparerai:
- Come avere il controllo completo sul tuo peso e sulla linea del tuo corpo.
- Come calcolare quanti carboidrati, proteine, grassi e calorie mangiare giornalmente.
- Come mangiare gli alimenti che ami e continuare ad avere un corpo snello e sexy.
- Le strategie che mi hanno permesso di mangiare patatine fritte e gelato fino al giorno prima della mia gara da fitness model, mantenendo il 5,3% di massa grassa, e farmi invidiare da tutti nel backstage mentre pompavo i muscoli mangiando patatine Pai.
- I migliori consigli nutrizionali per ridurre la ritenzione idrica e il gonfiore addominale, anche se magari sei già magro e non ti capaciti perché continuino a perseguitarti
- Come far rientrare senza sentirti in colpa gli sgarri ai quali vieni costretto da eventi familiari e lavorativi nella tua dieta
- E altro ancora...
Componente 3: Corpo da modello la videoteca degli esercizi
La videoteca di Corpo da Modello ti mostrerà ogni singolo esercizio incluso nel programma. In essa Imparerai:
- Come eseguire ogni esercizio nel programma Corpo da Modello.
- Come sollevare pesi in modo appropriato per non causarti danni alla schiena o alle articolazioni.
- I trucchi che ti permetteranno di impostare il tuo piano e diventare più forte e scolpito.
- Le strategie che ti permettono di colpire esattamente le zone muscolari che ti rendono attraente e sexy (d'altronde vuoi petto e spalle da urlo... di certo non sembrare un gorilla gonfio)
- E altro ancora...
Componente 4: Corpo da modello Edizione Casalinga
La guida di Corpo da Modello da casa ti mostrerà ogni singolo esercizio che potrai svolgere in casa. In essa Imparerai:
- Come eseguire ogni esercizio nel programma Corpo da Modello a casa senza andare in palestra.
- Come allenarti anche senza andare in palestra e scolpire il tuo corpo senza attrezzature.
- I trucchi che ti permetteranno di definire il tuo corpo con esercizi a corpo libero
- E altro ancora...
L'intero programma Corpo Da Modello di cui sopra è un valore enorme e probabilmente ti sembrerà incredibile, ma...
Se ordini oggi stesso, otterrai Questi 3 Bonus come regalo!
Bonus 1: Corpo da modello - Scopri te stesso
Il manuale “Scopri te stesso” ti insegnerà molto su di te. In esso Imparerai:
- Come sapere se sei a un livello da principiante, intermedio o avanzato. (spesso c'è un po di confusione, e i progressi non arrivano anche per questo...)
- Come determinare il tuo programma in base a quanto tempo puoi allenarti (potrebbe essere più di quanto pensi).
- Scopri quanto sei veramente forte (e come scatenare questa forza nascosta).
- E altro ancora...
Bonus 2: come testare i tuoi massimali
Questo documento ti insegnerà come testare correttamente i tuoi massimali. In esso Imparerai:
- Come salire di carico in modo corretto e graduale.
- Il modo corretto per determinare i livelli massimi di forza (senza farsi del male).
- Come riscaldarsi in preparazione a sollevamenti pesanti.
- Numero di ripetizioni multiple VS ripetizioni singole.
- Come diventare un uomo VERAMENTE forte.
- E altro ancora...
Bonus 3: Il metodo dello Scarico
"Il metodo dello scarico" ti insegnerà il segreto per ottenere risultati in un momento di stallo o in cui non ti senti alla grande. In esso Imparerai:
- Quando prendersi una pausa dalla palestra diventa fondamentale.
- Come scaricare in modo da tornare più forte e più scolpito di prima.
- Come evitare gli stalli facendo meno lavoro.
- Ogni uomo ha bisogno di imparare a gestire la propria frequenza in palestra, ma a malapena esiste qualcuno lo insegna correttamente.
- E altro ancora...
Bonus 4: Il calcolatore per la dieta
Il nostro calcolatore per la dieta in excel è un vero e proprio software pronto all'uso, che ti aiuterà a calcolare ogni macronutriente che ti serve per seguire la Dieta Flessibile applicata al programma di corpo da modello.
- Tutte le caselle pronte da riempire con semplici calcoli spiegati passo-passo
- La quantità precisa dei nutrienti che devi mangiare.
- BONUS DAL VALORE DI 49€
So che non stai nella pelle all’idea di poter finalmente scoprire come ottenere il corpo dei tuoi sogni, ma so anche cosa stai pensando…
“Quanto costa?”
Hai visto altre guide o manuali che costano anche centinaia di euro e quindi è probabile che penserai che una guida del genere costi diverse centinaia di euro per tutto il contenuto che ti diamo.
Ti dirò una cosa, vale il doppio degli altri libri o manuali che esistono, semplicemente perché è specifico per chi è stufo di faticare in palestra, fare sacrifici incredibili a tavola e non avere i risultati che si aspetta.
Normalmente dovresti prendere più guide da diverse centinaia di euro o diversi libri tecnici veramente costosi per ottenere queste informazioni.
Potrebbero chiederti anche 500€ almeno per avere gli stessi coaching che abbiamo fatto noi per acquisire queste conoscenze.
Il prezzo di Corpo Da Modello è 297€ a prezzo regolare.
Ma oggi non pagherai nemmeno la metà di questa cifra visto che stai leggendo questa lettera in periodo di offerta lancio.
Questo perché vogliamo veramente aiutare più uomini possibili a raggiungere il corpo dei loro sogni, e abbiamo ridotto ancora il prezzo solo per questo periodo…
Smettila subito di sprecare il tuo tempo con i programmi progettati per chi è pagato per andare in palestra o per bodybuilder dopati…
Diventa forte, elegante, potente e sexy con Corpo da Modello, oggi!
Corpo da modello è un set di eBook digitali e file video disponibili per il download immediato.
Puoi leggerlo e scaricarlo sul tuo computer, tablet o smartphone, e guardare tutti i video nella tua area riservata.
Se infatti comprassi un’alternativa più costosa, come una sessione di coaching con un esperto pagheresti almeno 100€, senza parlare di corsi di formazione dal vivo da 500 a 1000€… e ad essere sinceri, noi chiediamo anche di più.
Un mese di formazione con noi può costare anche 1000€ al mese.
...ma adesso abbiamo deciso di rendere il sistema accessibile a TUTTI. il risultato? possiamo raggiungere tutta l’ITALIA e fa capire il valore del nostro sistema.
In questo modo potremo cambiare insieme la concezione classica dell’allenamento e delle tecniche per raggiungere i proprio obiettivi.
Smetterai di soffrire la fame tutto il giorno o di sforzarti in maniera del tutto inutile in allenamento.
Abbiamo utilizzato questo stesso sistema a lungo su centinaia di nostri clienti uomini naturali in oltre 13 anni di lavoro come personal trainer e nutrizionisti, e lo abbiamo perfezionato sempre di più.
Ottenere anche solamente il 10% in più dei risultati che hai avuto sino ad ora non vale 97€ per te?
Una serata con gli amici costa almeno 50-100€...
Sei disposto a sacrificare meno di una cena un sabato sera, per il corpo che desideri da sempre e per le strategie con le quali sarai in grado di mantenerlo per sempre?
Naturalmente si.
Ed ecco perché devi cliccare il bottone sottostante per ordinare la tua copia adesso prima che questa pagina sparisca.
Sappiamo perfettamente che questo metodo avrà un impatto incredibile sulla tua vita, non solo perché lo viviamo ogni giorno e vediamo i risultati con i nostri occhi sui nostri clienti, ma anche perché se avessimo saputo queste cose 10 anni fa, non ci saremmo indebitati per le consulenze, corsi di formazione e sedute con i più grandi espertI del settore in tutto il mondo per acquisire le competenze.
Clicca sul bottone sottostante proprio ORA che dice <<SI, Voglio accedere a corpo da modello e diventare un vero uomo alpha!>> e ottieni subito Corpo da Modello!
Cosa succede se non investi su te stesso oggi?
Investire su te stesso oggi ti fornirà le basi necessarie per rendere TUTTA la tua vita più facile e più semplice, compreso ottenere il fisico scolpito, elegante, forte e sexy che stai cercando di raggiungere.
Se non ti piace il tuo aspetto, non ti sentirai mai a tuo agio nella tua pelle. Non avrai più tanta fiducia durante un incontro bollente con le donne e anche nella tua vita professionale.
In sostanza, ti stai privando di opportunità nella vita come quella di ricevere complimenti, vestire gli abiti che vuoi, fare amicizia sul posto di lavoro e divertirti con quella persona per te speciale.
Risposte alle domande più frequenti
| + Corpo da modello funziona per le donne? |
Purtroppo no mi spiace, è solo per uomini, perché è studiato specificatamente per le loro necessità.
Se sei una donna, puoi accedere a Corpo da bikini, il programma specifico per donne.
| + Questo programma funziona per i principianti? |
Si. Il programma include differenti allenamenti per diversi tipi di preparazione.
Non importa se sei un principiante o avanzato con grande esperienza in palestra, otterrai grandi benefici dal programma e funzionerà bene per te qualsiasi sia il tuo livello.
| + Questo programma funziona anche per gli uomini oltre i 40 anni? |
Ovviamente si! L’allenamento della forza è fondamentale.
Non importa quando inizi, ma prima inizi ad allenarti con i pesi, meglio è.
Sarai in grado di costruire un corpo incredibile, e fortificare i tuoi muscoli, migliorando la secrezione di testosterone e ormoni sessuali che ti rendono un vero uomo alpha.
Tutti gli uomini dovrebbero allenarsi per la forza, non importa quanti anni hanno (magari a 90+ puoi anche smettere)
| + Di che tipo di attrezzatura ho bisogno? |
Il programma richiede attrezzi come:
bilanciere
dischi
panca inclinabile
power rack o stazione per fare gli squat
multifunzione, o comunque un attrezzo dove sia possibile fare lat machine e esercizi al cavo.
Kettlebell
Palla medica
Molta di questa attrezzatura può essere sostituita per qualcosa altro. Se non le hai, qualsiasi palestra avrà praticamente tutto.
| + Posso fare questo allenamento a casa? |
Si se hai una mini palestra in casa con bilanciere, manubri e una multifunzione.
Se non hai questi attrezzi allora ti consigliamo un abbonamento in palestra
(anche low cost, tanto avrai il programma e il piano fatto da noi, non avrai bisogno di affidarti a nessun istruttore delle sale pesi)
| + Mi fai vedere come eseguire gli esercizi? |
Assolutamente si! Incluso nel manuale c’è una intera video libreria di ogni esercizio utilizzato nel programma.
In questo modo saprai esattamente come eseguire ogni singolo esercizio senza rischiare infortuni o problematiche di esecuzione.
| + Il programma è complicato da seguire? |
No, è veramente facile. E’ inclusa anche una guida inizio rapido in modo che tu sappia decidere velocemente le variazioni eventuali da fare, poi ci sono i video che ti mostrano come fare gli esercizi, e le schede di allenamento possono essere stampate o caricate sul tuo smartphone.
In questo modo le puoi portare in palestra con te e seguirle in modo semplice.
| + Quali sono i costi di spedizione? |
GRATIS! Infatti il vantaggio del fatto che il programma è interamente digitale, ci rende in grado di consegnartelo immediatamente dopo l’acquisto, di non abbattere nessun albero per stampare su carta, e ti permetterti di scaricare i files dalla tua area riservata in qualsiasi momento subito dopo il pagamento.
Questo ti permette di risparmiare soldi e tempo.
| + Come ottengo il programma? |
Dopo il pagamento ti inviamo in una pagina speciale dove puoi scaricare i materiali direttamente sul tuo computer o smartphone, inoltre ricevi una email di accesso al tuo portale dove ti viene creato un account che ti rimane a vita, dove trovi i video, i materiali e ogni cosa che acquisti disponibile all’uso per sempre.
| + Posso accedervi dal mio Mac, PC, iPad, smartphone o qualsiasi altro dispositivo? |
Si, i files sono in formato PDF, quindi puoi vederli con qualsiasi dispositivo. Puoi anche stampare i programmi qualora li volessi leggere su carta o portare con te in palestra.
I files video li trovi nella tua area riservata e puoi cliccare sul tasto play e guardarli tranquillamente in streaming in qualsiasi momento.
| + È un pagamento una tantum o è un abbonamento? |
Nessun abbonamento, quello che pagherai oggi è un importo una tantum e basta. Non ti addebiteremo alcun importo in futuro. Acquisti una volta, e lo tieni per sempre!
| + Vivo in una parte diversa del mondo. Come ricevo il programma? |
Non c’è problema, se stai leggendo questa pagina e la comprendi vuol dire che capisci l’italiano, quindi puoi utilizzare il programma.
Essendo in formato digitale e immediatamente disponibile per il download, lo ricevi nel tuo indirizzo email in qualsiasi parte del mondo tu ti possa trovare.
| + Il corpo di ognuno è diverso. Come faccio a sapere se questo funziona per me? |
Beh anche se il corpo di ogni persona è differente, la biologia dei tuoi muscoli è la stessa di ogni altro uomo che non usa farmaci. Il programma si basa sulla scienza e su casi studio che hanno mostrato i risultati.
| + Non ho una carta di credito, come posso acquistare questo programma? |
Se non hai una carta di credito puoi anche pagare con paypal, che ti permette di collegare direttamente il tuo conto bancario.
Puoi anche usare una carta prepagata Visa o mastercard (tipo la postepay). Contatta la tua banca locale per acquistarne una o le poste.
In caso di eventuale necessità di pagamento con bonifico bancario, contattaci a [email protected] e ti forniremo tutti i dettagli.
Se non investi in Corpo da Modello, cosa avrà di diverso la tua vita domani rispetto a oggi?
Se non investi oggi in Corpo da Modello e scegli di non farti aiutare a diventare più forte, più scolpito, a costruire muscoli e a fare grandi cambiamenti nella tua vita, allora cosa avrà di diverso la tua vita domani rispetto quella attuale?
La risposta è: nulla, continuerai a girare nella ruota del criceto.
Investire su te stesso oggi ti darà le basi necessarie per rendere TUTTA la tua vita sempre più facile e semplice, compreso ottenere il fisico scolpito ed elegante che stai cercando.
Se non sei forte, troverai difficile perdere grasso. Non sarai in grado di mangiare tutti gli alimenti che ami e ti sentirai sempre a dieta. Aggiungendo un programma di palestra intelligente, potrai costruire quella figura elegante e sexy che stai cercando, e sarai in grado di gestirti mangiando più cibo senza che si depositi tutto sulle cosce, sedere e pancia.
Per questo motivo, ti sto dando un piano scientifico testato, per permetterti di costruire una figura incredibile e sexy. Grazie ai miei clienti, ai soggetti dei test e alla scienza provata, so che questo semplice programma funziona. Unisciti a me e a centinaia di uomini che hanno ottenuto un corpo fantastico.
Diventa forte, elegante, potente e sexy con Corpo da modello, oggi!
Corpo da Modello è un set di eBook digitali e file video disponibili per il download immediato.
Puoi leggerlo sul tuo computer, tablet o smartphone.
Adesso se stai ancora leggendo hai DUE SCELTE.
Continuare a fare le cose allo stesso modo, alla vecchia maniera, continuare a seguire i consigli che trovi qua e là su internet o in palestra e ottenere gli stessi scarsi risultati.
Questo vuol dire continuare a “tirare avanti” a riso e pollo sperando di vedere i tuoi addominali e un petto gonfio e scolpito invece che delle tette da donna...
Anche quest’anno ti troverai al momento fatidico della prova costume senza poter mostrare un bel petto pompato, dei dorsali possenti e larghi, e degli addominali squartati, con la pancetta flaccida che continua a farti compagnia come ogni anno...
Tutto questo (che ti piaccia o no) a causa di una impostazione sbagliata e senza una logica del tuo piano alimentare e di allenamento.
Scegliere il nostro sistema Corpo da Modello, scoprire i segreti per “creare” il tuo corpo ideale con un piano passo passo di allenamento e nutrizione per ogni genere di uomo che non vuole utilizzare farmaci, di qualsiasi tipologia corporea o esperienza.
Fare questo passo potrebbe darti un minimo di incertezza, farti paura anche se l'investimento in fase di lancio è molto piccolo, ma una volta fatto vedrai come ti sentirai alla grande in poco tempo, e finalmente smetterai di desiderare e sognare il corpo meraviglioso che desideri da sempre.... e inizierai a ottenerlo!
Ti allenerai in modo corretto e senza passare ore e ore in palestra, mangerai cibi sani, gustosi, e inserirai persino birra e pizza nella tua dieta, senza rinunciare alla vita sociale.
A questo punto a TE la scelta…
- P.S. Affrontiamolo: i prossimi 6 mesi passeranno in ogni caso.
Hai intenzione di spendere questi 6 mesi sforzandoti e sacrificandoti a tavola preoccupandoti che qualcosa accada?
O stai passando il tuo tempo cercando di trovare un sistema che ti permetta di scolpire il tuo fisico in maniera definitiva?
Tu avrai un modo per sviluppare un sistematico, semplice ed efficace modello per il tuo corpo e portarlo agli obiettivi che ti sei sempre prefissata quando acquisterai Corpo da Modello! - P.P.S. Immagina una vita in cui non devi preoccuparti se la prossima “scheda” funzionerà.
Una vita in cui sarai capace di fregartene dei miti sull’alimentazione e mangiare COME VUOI TU, mentre il solito palestrato della porta accanto si distruggerà di inutili sedute di allenamento sul tappeto per ore e ore e broccoli sconditi.Il sistema che ti diamo in Corpo da Modello sta aiutando centinaia di nostri clienti e amanti del fitness in Italia e sta aiutando anche tanti nuovi professionisti a formarsi tagliando i luoghi comuni, i miti e le menzogne che affollano questo settore.
Fai azione ora! Tu puoi essere uno di quelli che otterranno veri risultati!
- P.P.P.S. Vedi, le tue preoccupazioni non dovrebbero avere effetto sul tuo modo di allenarti o sul tuo aspetto fisico.
Quando sei costantemente preoccupato di trovare la “dieta giusta” o il “workout perfetto” sei investito da informazioni inutili, fuorvianti, fatte apposta per essere “sexy” ma che non ti daranno alcun risultato.Corpo da Modello non struttura solo il tuo programma di dieta e allenamento in modo ideale ma migliora la qualità dei tuoi allenamenti e ti dà le chiavi per una strategia di trasformazione efficace.
Non aspettare ancora! Fai azione adesso!
DISCLAIMER
†I risultati variano in base al punto di partenza, obiettivi e sforzo. L'esercizio fisico e una dieta adeguata sono necessari per ottenere e mantenere il dimagrimento, la perdita di peso e la definizione muscolare. I testimonial utilizzati possono aver utilizzato più di un prodotto di Dieta Flessibile o aver esteso il programma per l'ottenimento del risultato mostrato.
Consulta il tuo medico e segui tutte le istruzioni di sicurezza prima di iniziare qualsiasi programma di esercizio dieta, o utilizzare integratori alimentari o sostituti del pasto, specialmente se sei in cinta, in allattamento, o hai qualche condizione medica speciale o patologia.
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Nota Bene: gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituto di una dieta variata e vanno utilizzati seguendo uno stile di vita sano ed equilibrato. Non eccedere le dosi giornaliere raccomandate. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni. Si raccomanda di seguire le eventuali avvertenze riportate in etichetta. Si consiglia la supervisione medica nei soggetti in età pediatrica, sopra i 65 anni e con qualsiasi condizione patologica. In generale, le donne in gravidanza e durante l'allattamento non devono assumere integratori alimentari se non in caso di effettiva necessità. L'uso tradizionale o l'impiego clinico delle sostanze riportate in questo sito non va inteso come prescrizione medica. Non assumere in caso di ipersensibilità ad uno qualsiasi degli ingredienti presenti nelle formulazioni. Eventuali variazioni di colore, sapore e/o odore, in alcuni prodotti, sono dovute alla presenza di ingredienti naturali.
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